资讯详情

少儿篮球训练方法

2017-05-12 阅读:113 来源:福州胜体篮球培训学校
进入>

少儿篮球训练方法?对于才触摸篮球运动的兄弟来说,看看以下文章或许会有些收获。

如何打好篮球这些小技巧能让你快速地提升一个档次!

篮球移动技术训练法:防折线运球滑跑步

全队分成两人一攻一守的若干组,前三组站于端线方位。听到开端口令后,持球攻击队员用中速折线运球行进,防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步,坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后,攻守交换,同上回来,重复进行。提高防卫人向侧后接连滑步技能才能,坚持准确防卫方位的认识。

要求:

(1)防卫人要与对手始终坚持准确防卫方位和间隔。

(2)滑步时不要跳起和上下崎岖。

(3)双臂尽量向两边打开,手随时有攻击球的动作。

练习篮球你不得不知道的方法技巧!

打篮球基本技巧--初学者必练

1.持球:使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接祝

2.躯干盘球:将球放在腰际回旋扭转,这个动作的关键在於脸面朝前,一起眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球操练。

3.颈部盘球:将球沿着颈部盘绕操练,这个操练相同脸面朝前,颈部切忌不行移动,并且做正、反时针方向的替换操练。

少儿篮球训练方法:胡雪峰篮球训练营

以上关于“少儿篮球训练方法?”介绍你了解了吗打篮球之前剪掉手指甲,手指在篮球运动中是比较简单受伤的。过长的手指甲,不仅简单划伤到别人,并且在运球和接球的过程中,简单让指甲翻转过来形成损伤。

少儿篮球训练方法?本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!

加载全文

免责声明:本站部分内容、图片来自用户自主上传,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信,我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。

以上是福州胜体篮球培训学校为大家整理的有关少儿篮球训练方法的全部内容,更多精彩请访问学习资讯新闻专栏。

相关课程

更多>
2020猎学网广告栏
申请课程免费试听名额

课程顾问24小时内联系您

你好

顾问将于24小时内联系您!

确定
在线咨询 微信咨询 立即报名
申请1对1课程顾问咨询服务
×
你好

顾问将于24小时内联系您!

确定
福州猎学网 >福州胜体篮球培训学校 >少儿篮球训练方法