钢管舞教学领舞教学
钢管舞之所以穿得少并不是为了吸引眼球，而是因为管子滑，而皮肤表面有粘性，起到保护自身的作用，同时可以更好的纠正自己的动作。别小看过膝长靴，不仅保护了腿部内侧，还利用了保鲜膜减肥的原理，使得小腿出汗多，达到瘦腿的功效。
一家以健身、减肥为目的的钢管舞培训班开办以来，吸引了百余名白领前来学习。
学员：可以增加个人魅力专家：有助于缓解压力
钢管舞正以一种新颖的健身方式成为都市白领的新宠。
在培训班40多平方米的健身房里，一根根闪亮的钢管吸引了记者的目光。
随着悠扬的爵士音乐，七八个20岁到30岁左右的学员正跟着教练的节拍，认真地做着动作。她们有的身穿皮靴、短裤、短衣，有的则穿着最普通的牛仔裤、T恤衫，看上去都非常自信。与以往人们认识的性感挑逗的钢管舞跟夜总会的一样，不敢学。罗兰告诉记者，好多学员咨询时不好意思打电话，怕被周围的人听到，只能通过QQ跟她联系，“至少有一半学员是通过网上报名的，尤其是外地的学员。”
据罗兰介绍，目前在欧美国家，以健身、减肥、美体为目的的钢管舞俱乐部已非常盛行，英国人还专门为普通学员设计了便携式钢管。而她7月份创办的这家培训班在国内还是首例。
“虽然钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性，其实也是一项低强度有氧运动，并且可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。晨报记者刘春蕾
咨询电话：400-600-5787
学校网址：houxue/xuexiao/43199/
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