初级篮球学校招生？要想进步自个的篮球技能，必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的，还要操练运球、过人等篮球技能。
这些篮球技巧——超实用!
篮球移动技术训练法：防折线运球滑跑步
全队分成两人一攻一守的若干组，前三组站于端线方位。听到开端口令后，持球攻击队员用中速折线运球行进，防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步，坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后，攻守交换，同上回来，重复进行。提高防卫人向侧后接连滑步技能才能，坚持准确防卫方位的认识。
要求：
(1)防卫人要与对手始终坚持准确防卫方位和间隔。
(2)滑步时不要跳起和上下崎岖。
(3)双臂尽量向两边打开，手随时有攻击球的动作。
掌握篮球技巧越打越牛逼!
传球技巧之基本姿势：
传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
初级篮球学校招生:嘉兴篮球培训机构排名
由于打篮球对比剧烈，在打球前要充沛的热热身，比方压压腿、转转身体等等。充沛的热身能有用的避免腿脚抽筋，这一点是很主要的。以上就是分享的“初级篮球学校招生？”相关资讯，如果您在这方面有需要的话，可以随时练习客服!
初级篮球学校招生？本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!
加载全文
