2004年 开始学医并系统完成医学院校营养师的培训;2006年 大学毕业后研习养身术,接触瑜伽的冥想呼吸法;2007年 跟随达木导师精进修习艾扬格瑜伽;2008年 完成P.V. patajiali王瑜伽和 krisnmacharya Ashtanga100h的培训; 2009年 Kundalini 冥想大师修习PranayamaPranaUdana等呼吸法;2010年 系统学习流瑜伽,在印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院完成教师培训课程;2011年
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