自从孩子上学以来,各种各样的考试层出不穷,各种各样的,尤其是高考,可以说是孩子一生中的一个重要关口,也是面临着人生重大考试的痛苦,尤其是社会就业压力和不让孩子迷失在舆论的起跑线上,早就让高考的压力与高考一样了。父母和孩子在高考前都承受着很大的压力,但家长在这个时候这样做是很重要的。在这方面,老师提出了一些建议和意见供家长参考。
大部分孩子在五、六年级都会感到一些压力,一方面来自班级、学生之间的考试成绩竞争,另一方面来自家长。孩子的父母成龙,希望女成凤,无形中会加重孩子的心理负担和压力。家长应该用科学的方法帮助孩子缓解初中考试前的考试压力,不要总是在孩子面前讨论哪个重点中学,更不要总是问孩子有没有信心,做好准备,这些都会给孩子带来很大的压力,而这个时候孩子不懂得如何发泄和处理心理压力,所以经常会造成心理扭曲。
家长应多与孩子沟通,经常与孩子谈论一些容易的话题,使孩子保持积极的态度。帮助孩子在考试前调整状态,不要太压抑紧张,容易玩得失常,也忍不住把考试放在心上,敷衍了事。精神指导是必不可少的,其次是食物,接下来将进行粗略的介绍。在这段时间里,父母也会花很多精力在孩子的饮食和营养上。
更需要父母注意的是,要以一种共同的态度对待孩子的考试,不要对考试表现出特别的重视,不要总是要求孩子吃得好,睡得好,父母应该学会相信自己的孩子,给孩子积极的鼓励,这样才能无形中减轻孩子心中的压力,让孩子感到,这是一次正常的考试,不要因为自己与孩子的紧张关系而也紧张起来。
在小升到比较紧张的阶段之初,父母和孩子的心就提到了嗓子眼,希望考生能有一个良好的准备状态,坚持不懈地努力,为自己的小学生活画上一个圆满的句号,进入一个良好的中学,不辜负父母的期望。
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