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你想成长吗？你想不断寻求自我提升的方法、让自己变得更好吗？

如果回答是“yes”, 那么请看金话筒主持人培训中心张老师给的建议吧！

1-1.每天读半小时书

   书是智慧的源泉，书读得越多，你就会获得越多知识。有哪些书是可以提升自我的呢？我自己读过的、有启发的书是，《思考致富》(Think and Grow Rich)，《谁动了我的奶酪》(Who Moved My Cheese)，《高效能人士的七个 习惯》(7 Habits)，《致富之道》(The Science of Getting Rich)，《80/20 生活经》( Living the 80/20 Way)。有些书评价还不错，如《引爆点》(The Tipping Point)，《异类》(Outliers)，《赢者的心态》(The Difference Maker)，不妨马上找来看看吧！

1-2.报一门新课程

    有没有适合的新课程？参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。不一定得是长期课程，短期的培训也能达到目的。我就参加过几个短期班，他们使我能够用全新的视角看待问题，金话筒主持人培训中心欢迎你！

1-3.戒掉坏习惯

    有没有任何影响你成功的坏习惯？ 睡懒觉？不运动？迟到？精神萎靡？爱咬指甲？抽烟？这只是帮助你戒掉坏习惯的小提示而已。

1-4.向朋友学习

    每个人都有闪光点，这取决于我们如何看待。你交往的朋友身上，总有一些地方是值得学习的。现在试着想想自己的好朋友，只要想着他们身上某一个你希望学习的优点就好。如何向他们学习、吸收他们的优点呢？直接了当问他们吧，当然对于帮你，他们肯定乐意之极。

1-5.和各领域的领头羊做朋友

    这些人之所以成就非凡，是因为他们有端正的态度、精湛的技术以及会谋略。还有比向成功人士学习更有益的事吗？从他们身上学习如何进步、如何像他们一样获得成就。

1-6.向周围的人表达善意

    不管怎样，你都不会好得“过分”。事实上，我们很多人根本都不怎么表达善意。心存善念有助于培养宽容心、耐心和爱心等等。你待会读完文章回去工作，试试对周围的人表达一些善意，看看他们的反应是什么。这还不算，你还要好好体会对别人好的时候，自己有什么感受。很有可能你会为此更喜欢自己。

1-7.减少喋喋不休讨论计划的时间

    我发现计划商讨总是以有人缺席开始，而后以浪费时间告终。这段时间本来可以利用起来的。不用做计划讨论时，我完成的事情比平时更多。做计划讨论时我总是关掉自动收音键，等我确实有闲有话时，我才再把它打开。

1-8.冥想

    冥想能使人冷静沉稳、更加清醒。而且晚上做冥想（睡觉前），还能减少睡 眠时间。清扫纷繁杂乱能是身心平静。

1-9. 给未来的自己写一封信

    你觉得五年后自己会是什么样子？和现在一样？不一样？你会成为什么样的人？给未来的自己写一封信——最好从写给一年后的自己开始，写好、封口。定下开封日期。然后开始努力工作，成为你未来看信时想成为的人。

1-10.对自己的成长负责

    我写了自我提升十计、三十六计、七十二计，甚至一千计，可要是你对自己的成长不上心，我写再多也没用。我们必须为自己的成长负责，是我们自己，而不是别人。不是老妈，不是老爸，不是老友，不是我，不是本项目。下定决心，坚持追求成长，终身不懈地不断提升、改变自己。从本文的指导中选几条合适的，开始执行，成长正式开始！也许不会马上见效，不过我敢保证，只要你坚持下去，你就会看到自己和生活发生惊喜的转变。

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