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业余爱好者如何提高自己的网球技术

2017-02-20 阅读:8259 来源:上海佳运体育俱乐部
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看网球,喜欢网球,学打网球,这大概是每个业余爱好者的心路历程吧。对广大业余爱好者来说,最困扰的问题,莫过于如何提高自己的网球技术?专业的太高深,不懂行的无法问,那么,愿意就这个难题,为广大网球业余爱好者解忧。

战胜自己的心理

所谓业余,就是似懂非懂,想突破又找不到门,想放弃又不甘心。这样的纠结,往往会给业余爱好者带来了一定的心理压力。这种压力,很容易击垮意志,导致半途而废的情况出现。对初学者来说,如何提高自己的网球技术?要有坚持到底的韧性和吃苦耐劳的心理。任何事情要成功,都不是那么容易的。想想台上一分钟台下十年功,就有了动力。

勤学苦练的毅力

有了足够的心理准备,就要在练习中去突破,如何提高自己的网球技术?练习的时候,给自己每天的练习增加目标,没有达到目标,就罚自己做几个俯卧撑。苦练中摸索,苦练中总结,去掉懒字,在基本上上苦功夫。平时在家里,一有空就对墙练习;有机会上场,就来几次实战经验。把实战中自己的弱项,反复去练习,反复去改进。这样的话,自然有提高。

平时练习当战场

很多业余爱好者无法提高的原因,恐怕还是没有比赛的心态。总是把练习当练习玩,而到了比赛的时候就怂了。这是大忌。最好的办法就是反过来,练习当比赛,比赛当练习。对如何提高自己的网球技术还是很有意义的。任何练习当做比赛的形式,设置规则,能提高练习的质量和效率。也能增强分秒必争的意识,网球技术提高快,提高正式比赛的心理素质。

当然,如果你玩网球不过是玩票,那这篇文章可以翻过去不看。但是,如果你真的想有所提高,的这点建议,对于你如何提高自己的网球技术还是有帮助的。玩也是乐,乐也要乐得有层次。既然喜欢网球,那就努力去征服它吧。

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