今天是第一次听讲,老师讲的非常清楚,很喜欢老师讲课的方法,希望以后可以和老师一起学。
老师讲的好。谢谢老师。谢谢老师。谢谢老师。辛苦了
很幸运在跟谁学里面碰到了小丽老师,今天第一次听她的臀部塑型课,她是利用哈他瑜伽的体式,加以改良,结合肌肉解剖学原理和普拉提式呼吸,单纯性的加强臀部肌肉的训练,只对目标肌肉做强化向心或离心收缩训练,这一点是很有创新意义的,同时也给了我一个新的思路,因为我也是一个瑜伽老师,这个思路会给我今后的瑜伽课很大的帮助,谢谢小丽老师,今后会一直关注她。
自信的老师!
棒棒哒(*^__^*)
突出重点 简单易懂 谢谢
辅助圆原来是这样搞事情的呀,我们要坚持求同存异 找角度,去瞄准一下圆周角,证共圆○也是如此搞事情,2天没上课的我有点亢奋了,呼呼呼,又想起了大龙猫的帅气穿衣姿势,明天下午能来上啦,明天见~
真的好好用啊
很好的老师~受益很多~~~
花姐讲课很用心哦,她讲的内容非常实用,感觉今后做英语阅读不会再慌了,期待今后的课程继续跟进哈!
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