曼陀罗（mantra）最初出现在印度最古老的梵文文献《吠陀经》中。吠陀（veda）的意思是“知识”大多数曼陀罗都是用两行诗节的方式写成，当然也有单一行诗节，甚至只有单个词。最基本的曼陀罗是唵（Aum/Om）。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽
按《瑜伽经》的说法，唵是宇宙原始音，是瑜伽习练者在冥想中可以听到的声音，是表达神圣者最为古老并流传至今的神圣的词，是所有词中最为神圣的词，所以唵被称为曼陀罗之源（pranavamantra）。Mantra（曼陀罗）一词由词根manas（心意）和tra（保护）构成，所以它的意思是保护心意。Mantra的中文翻译，音译为曼陀罗，意译为真言。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜
《吠陀经》认为，曼陀罗是个人与宇宙终极实在即梵合而为一的有效工具，是身心灵性修持的特别方式。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽
室利·奥罗宾多曾在《神火赞》中写道：“我们必须用内在的献祭呼唤诸神，用语词求告诸神降临——这就是曼陀罗的特别力量，我们把献祭的礼物奉献给他们，借此获得他们的礼物，如此我们才能够建立起我们通向目标的上升之路……我们奉献出我们所是的以及我们所有的，为的是神圣真理和神圣之光的宝物能够降临到我们的生命。”曼陀罗是传统瑜伽的一个有机组成部分。它不仅动听，而且能振动人体内部的腺体，有助于唤起人内在的能量，并帮助人达到完美境界。曼陀罗有两个最重要的元素——意义和声音。前者指此曼陀罗的实际意义，后者指其有效的声音（振动）。要想使曼陀罗有有效，应特别强调所念诵的词的正确发音，以及对其意义的意念集中度。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽
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