很多女性朋友，看见别人跳肚皮舞的时候，都会无比羡慕却又无比自卑地说“我不够美”或“我不够瘦”。其实不是那样的，没有不美的女人，只有不自信又不肯改变自己的女人，而且谁又说女人要迫使自己骨肉如柴来迎合一时的畸形审美？女人应该是丰润的曲线美人而不是干瘪的火柴棍。只要一跳起肚皮舞来，什么烦恼就都忘掉了。肚皮舞是不需要迎合那些取悦别人的想法。肚皮舞是一种全身运动，在让你的手臂、颈部、肩膀、腰腹、腿部甚至脚步等都得到充分活动的同时，提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞又不仅仅是一种运动，它为心灵与身体建立了一种精神纽带，让你变得更优雅、更有力量、更加性感，使你像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。
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