托福考试四分之三的部分都会考察到听力，而听力能力弱是中国考生在备考听力时常见的问题。很多同学准备时间长但是提分效果却不是很明显。因此，很多学生在备考时候感到很受挫。今天我在这边就中等水平的学生（16--20分的学生）谈一下如何备考托福听力。
此阶段的学生基本上是处于中等水平，但是还是有很大的提升空间。这个时候可以参加奥瑞特开设的托福听力强化班，掌握托福听力lecture涉及到的各个学科听力内容和解题方法。在培训班里面，老师会帮你归纳总结如何更有效的记笔记，lecture当中涉及的学科听力背景知识或者是conversation当中应该如何听重点。掌握了科学的学习方法基本上就胜利了一半。
在上培训班的同时，就可以使用奥瑞特的内部教材进行练习。可以使用奥瑞特《托福听力强化测试》，里面有21个lesson的听力练习，这些练习比较基础难度适中，可以作实际TPO之前的练手。而且在练习听力的时候还需要同时跟读听力文本，培养语感，进行口语语音语调的练习。
由于这个阶段基础打的不错，所以也可以开始使用TPO进行练习。在练习TPO听力的时候，对错题进行标记，但不要看正确答案，然后再听一遍错题所对应的conversation或者lecture，再做一遍错了的题目。如果第二遍听，作对了题目说明是细节没有掌握;如果还是做错，需要把这篇听力材料没有听懂的部分进行听写，找到做题点。在平常的练习中，及时总结归纳自己的这些错题点是一种很好的学习方法，也可以推广使用到其它各科的学习当中去。
托福听力备考的过程中总是有些枯燥。在心烦气躁不想看书的时候，大家也可以看看美剧。可以选一些自己感兴趣有情节的美剧进行观看。比如男生可能比较喜欢看犯罪类的，可以选择《犯罪心理》《CSI》之类的美剧，女生可以选择《吸血鬼日记》等。但是不要选择《生活大爆炸》这样的情景剧，这个对练习听力作用不大。但是要切记一点，我们在看美剧的时候还是不能忘记听力的练习，所以看得时候不能看字幕，中英字幕都不能有。
以上就是中等水平学生听力备考的几点建议。希望大家能够脚踏实地一步一个脚印进行备考最终达到自己理想的目标。
