我们有多年运动培训经验：随着生活条件的改善，越来越多的都市女性认识到运动健身的重要性。
为什么呢？
因为积极的运动生活不仅仅增强了我们的体质，更是瘦身的最佳方式，更倍添了女人的的自信心；
因为运动可以结交更多优秀的姐妹，享受运动的乐趣；因为运动使我们保持全面健康，家庭幸福；
而且因为积极的运动参与可以激励更多的姐妹参与进来。然而……
据科学调查，国外有80%的成年女子不参与运动，毕业离开学校后参与运动锻炼的女子只有男子的一半都不到，而我们国内参与运动的女子比男子的比列应该更加低。
这不是说运动对女子没有吸引力，而是因为：
1、女子忙碌的工作、生活节奏中把运动的优先权放在了最后；
2、学校体育运动带给女子终生运动爱好的技能很少；
3、针对女子运动的项目、设施比较有限；
4、女子参与运动仅仅是为了临时改变一下形象而已；
5、女子关心的仅仅是今天我瘦了多少，而不是全面的健康。
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