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少儿学习兵兵球的好处?

2017-07-20 阅读:175 来源:沈阳市体育运动学校
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乒乓球对儿童有什么好处?乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的

1:锻炼竞争对抗意识。

2:提高小孩反应灵敏度。

3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。

4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧!

5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气);

6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力;

7:体育运动可以增强体质,使人终身受益;

8:乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不良人群。

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