跆拳道是奥运会的比赛项目，是一种时尚的健身运动。它适合儿童、青少年和成年人学习训练。对于青少年、儿童，不知是简简单单的将身健体，练习跆拳道还可以增强他们的自我保护意识，增强耐性和团队精神，锻炼自己的社交能力，缓解学习带来压力，通过跆拳道精神的学习和认识，可以让他们更多的学习做人的道理。
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学习跆拳道的好处
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