嗓子干痒如何食疗？
沙坪坝区王先生问：秋冬季节总觉得嗓子干痒，请问泡点什么药食同源的中药好？
副主任中医师黄源明答：比如罗汉果茶，罗汉果有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好的疗效。具体做法也很简单，用罗汉果1个开水泡服。不过对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
另外介绍一款桔梗汤，用桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。
“香体丸”真的有用吗？
邱女士，58岁，渝北区：我女儿今年30岁，她最近在吃一种网购的“香体丸”，说是由保密配方的中草药和玫瑰花配置而成的，可以调理女性的身体，并有香体的功效。我这个当妈的，怎么可以看到女儿随便吃一些配方不明的东西呢！请问，这“香体丸”靠谱吗？
重庆高级营养师王洪玲：吃玫瑰花就能香体的说法不太科学。玫瑰花能够活血化瘀行气，对气血运行失常，瘀滞在子宫引起的痛经症状有一定的疗效。但玫瑰花不是人人都适宜，像月经量多的女性，就特别不适宜吃。
此外，这“香体丸”所含的玫瑰花真的是纯天然的吗？如果采用的是玫瑰花香精，那更不可能达到服用后散发香气的功效。而且，香精含有许多化学添加物，最好谨慎食用。
人体之所以会有体味，主要是因为汗液和重口味食物。通常来说，通过健康饮食可以起到减轻体味的效果。比如多吃蔬菜、薏米、豆类、五谷等，能够清湿热，抵消动物性食品产生的大量酸性成分。像辛辣、刺激、油腻的食物就要少吃，选择清淡饮食，人体肌肤自然会远离异味。
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