大学生篮球学校？对于才触摸篮球运动的兄弟来说，看看以下文章或许会有些收获。
打篮球实战中的浅显易懂的技巧!
篮球移动技术训练法：向前跑、转身、后退跑
全队成一列横队站于端线外开端听口令向前跑，到中线时回身，举手撤退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同上回来。练必定时间后，回身举手撤退跑的信号改为听哨声变化。此操练方法主要使队员养成退守中凝视球的习惯。
要求
(1)尽全力撤退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。
(2)撤退跑时手臂要高举过头。
这些篮球技巧赶紧学起来!
篮球传球接球的注意事项：双手接地滚球
接球时向来球方向跨出一大步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球抓祝留意两腿不要平行开立，避免漏球。接球后成根本姿态。
大学生篮球学校:打篮球规则
篮球的运动量很大，进程中会释放许多的汗液，致使人体缺少电解质，普通的水满意不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能确保人体的电解质补充。今天关于“大学生篮球学校？”的介绍就到这里了，想要了解更多化妆知识请关注!
大学生篮球学校？本文为独家提供!拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上!
加载全文
