2016篮球上篮教学？要想进步自个的篮球技能，必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的，还要操练运球、过人等篮球技能。
篮球入门小技巧!
篮球移动技术训练法：向前跑、转身、后退跑
全队成一列横队站于端线外开端听口令向前跑，到中线时回身，举手撤退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同上回来。练必定时间后，回身举手撤退跑的信号改为听哨声变化。此操练方法主要使队员养成退守中凝视球的习惯。
要求
(1)尽全力撤退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。
(2)撤退跑时手臂要高举过头。
掌握篮球技巧越打越牛逼!
篮球假动作运用形式：按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作
任何一个或一组攻击假动作，都一起伴随着相对应的一个或一组防卫假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者一起存在，彼此制约。但很多人习惯于在攻击中运用假动作，疏忽了防卫中的假动作运用，应当导致重视。
2016篮球上篮教学:武汉篮球培训机构排名
小编简单的介绍了“2016篮球上篮教学？”!打篮球是一项剧烈运动，很简单受伤，所以咱们要保护好自个，避免劳累疲乏时进行篮球运动，运动前必定要做热身，把身体关节活动开，把身体机能调动起来，这么能够有用的避免运动伤出现。
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