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减肥夏令营特色课程有:1.室内训练;2.户外拓展;3.近郊旅游;4.成长教育;5.农村生活;6.博览参观;7.营养知识
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运动除了可以增强体能、改善心肺功能之外,对于舒解情绪也很有用。运动后,肌肉或许比较疲累,但心情上应是格外地放松;但是如果你在运动。
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