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减肥夏令营达到减重的目的并帮助青少年纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。
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运动除了可以增强体能、改善心肺功能之外，对于舒解情绪也很有用。运动后，肌肉或许比较疲累，但心情上应是格外地放松;但是如果你在运动。
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