杭州比较好的暑期减肥夏令营培训机构?减肥夏令营平台期,身体的一种自我保护现象,身体感觉冬天的到来拼命储存热量,不让热量释放,体重变化不会太大,需要教练的心理辅导和鼓励,大概一个星期时间,突破平台期,这个时间心态一定要平和放松。
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关于参加夏令营,这些不得不了解!
参加夏令营要自备物品:身份证件、运动服装(4套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、拖鞋、雨散运动背包1只、饮水杯、换洗内衣裤(多件)、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发露等。
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