机构简介

<p style="text-indent:2em;">朱老虎陈式太极拳养生功夫院·苏州馆</p>
<p style="text-indent:2em;">朱老虎陈式太极拳养生功夫院，由陈式太极拳第十代正宗传人、陈家沟王雁陈式太极拳研究会会长、国际太极拳大师、陈式太极拳非物质文化遗产传承人朱老虎大师创办。苏州分馆是由朱老虎大师的侄子朱峰设立，并亲任技术总指导。朱峰现为陈式太极拳第十一代传人、国际太极拳文化传播大使、中华太极拳优秀传承人、中国武术六段、太极拳高级教练。本拳馆是一个以谦和朴诚、尚德守道、开拓创新、卓尔不群为精神，以弘扬传统武术养生文化、倡导健康和谐生活理念为使命，专门从事太极拳文化交流、研究、传播的太极拳推广机构。</p>
<p style="text-indent:2em;">本馆所传的陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟第十四世祖陈长兴在太极拳的基础上精练归纳编订而成。此套动作完全保留了陈式太极拳的原貌，后未经任何人改动，属最原始的陈式太极拳套路。此拳架舒展大方、步法轻灵稳舰身法中正自然、内经统领全身、练习时要求：意、气、身密切配合、外形走弧线、内经走螺旋、缠绕圆转、外柔内刚。</p>
<p style="text-indent:2em;">本套太极拳演练时缓慢、柔和、培养元气，古荡禹锡、护其筋肌，不至于损伤身体；通过劲起于脚根、行于腿、主宰于腰、达于四稍、不丢不顶、圆转自如的内劲运行方式，调节人体内循环的平衡；并用一动无有不动、一静无有不静，轻灵蓄起、慢探落地、扭腰旋背，裆腰主宰，一身备五弓、十章进拳妙的外形运动方式，增强人体外部的协调性；最终运用太极拳的真谛，使习练者护其筋饥调节内气、加强身体协调性，从而铸建健康体魄。</p>
<p style="text-indent:2em;">陈家沟朱老虎陈式太极拳养生功夫院位于苏州市园区金鸡湖湖西，这里交通便利、环境优雅、设施完备，是习练太极拳、感受太极文化、强身健体、放松身心的理想场所。</p>
<p style="text-indent:2em;">地址：苏州市园区金鸡湖湖西中新大道西（原金鸡湖路）和星汉街交叉口苏信大厦D座三楼</p>
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