咏春拳培训班
咏春拳简介：咏春拳是中国南拳中极具实战技术内容的武术拳种，起源于清朝。因李小龙在国外的传播，咏春拳在海内外极具影响力，世界通过咏春拳认识了中华武术的博大精深，中华传统武术文化也得以弘扬光大。咏春拳简单易学、实用，不受习武场地的局限，是一项兼顾养身、修心、健体的自卫防身功夫，深受广大武术爱好者的喜爱。一经学习，终身受用!
咏春拳特点：咏春拳术着重以柔克刚，贴身快打，消打同时，攻防合一，斗技不斗力。非常讲究动作的精简、效率，科学地分布体力，合理利用能量。其拳法理念注重训练个人的思想和本能的反应变化，而非单纯强调力量和固定死板的招式，以及盲目的“敢死精神”。通过学习咏春拳，可使人思维敏捷，反应灵活，由中枢神经支配肢体而导致出击速度比一般搏击术要高出很多。咏春拳理本身就包含中国古代的哲学思想，使学习者身心同时得到修炼和提高。咏春拳既具有健身的价值，又具有速极防身术，它将是全民强身健体的一项普及运动。
赣冠名师简介：陈俭文先生是中国咏春拳学大师、当年李小龙的授业师兄黄淳樑先生最器重之徒弟，是叶问大师咏春支流的正统传人。陈俭文先生从1978年跟随黄淳樑学艺直至大师辞世，受到了更为系统的、全面的技法传授。拥有三十多年丰富的教学和比赛经验，深厚的咏春拳学理和武术功底。1980年，黄淳樑师傅亲自授予陈俭文先生为“黄淳樑咏春拳馆”助教。每年在香港、国内及海外数所大学授课讲学和担任多个咏春拳学会顾问及导师。陈师傅教学态度严谨、动作规范，技术全面，深受国内以及海外广大学员的喜爱!
李健魁先生等助理教练。先后师承香港李恒昌师傅、陈俭文师傅。曾习武多年，并获天津市散打亚军，中国长春博技精英擂台赛冠军，曾获国际咏春黐手擂台赛第三名。被国家授予中国武术五段，有丰富的教学和实战经验。
借着电视连续剧《李小龙传奇》，电影《叶问》的热播，咏春拳这一极富传奇色彩的拳种越来越受到广大观众的注目。功夫巨星李小龙一生受到影响最大的便是咏春拳法。目前全世界约有200万人练习咏春拳。
咏春拳教学内容：1、咏春拳学入门基础及高级动作和理论。教学内容：直接击拳法、基础腿法、步法。
2、应用及实践接触对手的反应练习。教学内容：咏春五法之攻防手法等。
3、两人对敌且双方同时互动之技击概念及训练。教学内容：附木人桩法、寻桥。
4、脱离初学者惯常之攻防练习模式，而进入不同位置及多角度之技术训练。教学内容：附木人桩法等。
5、实战攻防手法。
6、总结及考核等。
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