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我们都知道经常水果不仅对于我们的身体好，而且对于爱美的女性来说经常吃水果还可以保持皮肤水嫩，但是吃水果也是需要适合自己才可以哦!

在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来许多不良反应，同时还会危害身体健康。