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理论教学:《瑜伽经》,《哈他瑜伽之光》,《格雷达本集》等经典的解析,瑜伽心理学,瑜伽解剖学,瑜伽哲学,阿育吠陀医学,瑜伽理疗理论,呼吸控制法理论解析。实践课程:瑜伽体式,呼吸控制法,冥想,清洁法,瑜伽眠,凝视法,瑜伽唱颂,瑜伽理疗,教学实践(导引词,纠正法,教案学习,教师准则等)。
