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培养目标:    系统掌握瑜伽理论知识,掌握体位法、呼吸控制法、收束法、冥想、唱颂等技能,掌握瑜伽课程的编排、教学技巧。胜任专业瑜伽会馆、健身房瑜伽课教学。 

 培训内容:    瑜伽哲学、瑜伽解剖学及生理心理学、瑜伽饮食营养学、阿育吠陀养生等知识;系统全面的瑜伽体位,呼吸控制法,冥想,收束法,清洁法等的技巧及技术性细节。瑜伽课程编排的原则、方法以及教学技巧。 

 适应人群:零瑜伽基础,渴望成为专业瑜伽教学管理人才的人士。    培训周期:30天。