培训时间一级培训(200小时基础培训)
开班时间:每月10号与25号滚动开班教学时间:周一至周六9:00-17:00(周六属于练习时间/每月两次大课训练)进修培训(包含二级三级课程)
开班时间:滚动开班Maya Yoga培训概述Maya Yoga基础培训体系是综合现代瑜伽流行趋势不断改版的一个全新的教学模式,融合传统哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、艾扬格瑜伽等瑜伽的优点,旨在通过基础培训,让学员在走入瑜伽的过程中,通过这套体系掌握基本的瑜伽体式,并在培训过程中强调练习的重要性,达到对体式深入的认识和感受,其次,学业结束后可以熟练的掌握基础瑜伽团课上课流程并熟练操作。
同时,配合瑜伽哲学、运动解剖学等知识,让学员可以科学的看待和认识瑜伽的本质,达到不盲从,通过自己对瑜伽不断认识去进步,不停留在听与看的层面,鼓励学员尝试认识和打破固有的练习方式,真正做到用心感受瑜伽,用感受引导身体。
