部分一:基本的情商能力学习 ◆ 探索自我,自我肯定; ◆ 为什么每个人都是特有的; ◆ 学习四种基本情绪极其恰当的表达方法; ◆ 基本礼仪训练; ◆ 建立和维持友谊的基本方法; ◆ 如何管理自己的个人事物。 ◆ 陌生人和新环境的应对技巧。 | 部分二:小太阳初放光芒 ◆ 公众表现力、表达之核心技巧; ◆ 好奇,探索与世界的乐趣; ◆ 人际合作全策略; ◆ 学习应对无聊、嫉妒、委屈、担心等特定情绪状态和引发事件; |
部分三:观察力、想象力、记忆力和创造力 ◆ 学习自我放松和积极的自我心像; ◆ 主动想象力、模仿想象力、感官想象力和运动想象力; ◆ 如何利用创造性增加适应力; ◆ 右脑记忆术 | 部分四:领导力技巧 ◆ 小小领导力的特质; ◆ 学会简单梦想实现三原则; ◆ 识别真假友谊; ◆ 更高级的人际技巧; ◆ 如何处理同伴冲突; ◆ 接纳并欣赏不同; 自我责任及对他人的责任 |