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《生命的觉醒》素质训练营六天六夜

一个觉醒的人，他的名字就叫佛/神；一尊迷失的佛/神，他的名字就叫做人。

我们拥有生命，可我们却不断糟蹋它，不断在虚度年华，浪费生命……因此一个不懂得生命意义和价值的人，生命本身对他来说就是一种惩罚！他就一直走在这条自我惩罚的道路上！而如何让自己的生命活的更有价值呢？又如何让你所从事的工作变得更加有意义？请走进课堂《生命的觉醒》！

《生命的觉醒》：是唤醒内在原本就具备的爱、感恩、责任……活现一个付出、奉献的生命，让自己和身边的人都过上快乐、幸福、美满、幸福、安详的生活！也让你和团队成员更多了一份凝聚，提升团队的凝聚力和执行力，从而为团队和企业创造更好的效益。

训练的效果

1、自我觉察：更深入对自我的察觉，觉察自己的固有模式，行为模式和信念价值观。了解自己，接纳自己，拥有积极健康的人生态度，不断拓展自己的潜能，从而提升自我认知与自我价值。

2、情绪管理：学习如何不压抑自己的情绪，同时又不发泄而伤害他们，学会和情绪更好的相处，化解冲突，让自己成为情绪的主人，而不是奴隶！真正让你过得快乐与安详！

3、事业方面：

A、懂得了爱与感恩，有主人翁精神，愿意为自己的生命和对企业负责。

B、团队之间彼此坦诚开放，相互信任，减少团队成员之间的沟通成本。

C、团队的凝聚力增强了，团队的执行力和企业的业绩得以提升。

D、对客户的服务品质提升，从而提升公司的口碑和品牌形象。

E、愿意与企业共进退，人才流失率降低

F、愿意付出，为团队为企业，也为自己付出，懂得了只有付出的生命才是有价值和意义的。

……

4、家庭方面：

A、愿意为家庭承担责任，让每个家庭过上幸福快乐，美满和谐的生活！

B、关系改善：五伦与八德，是古圣先贤的教诲，是做人的基本道德。在五伦关系中，孟子认为：父子之间有骨肉之亲，君臣之间有礼义之道，夫妻之间挚爱而又内外有别，老少之间有尊卑之序，朋友之间有诚信之德，这是处理人与人之间关系的道理和行为准则。在五伦关系中，教以人伦，父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信。真正学会与自己和身边的人和谐相处，形成了“以人为本”的伦理道德观，过上符合“道”的生活。

5、健康方面：所有的疾病皆因业缘而致，而心性的转变才是解决问题之根本。这不是一个关于健康的讲座，但却是让你真正通往健康的一趟列车。

……所有这一切，都将在《生命的觉醒》素质训练营中让你找到！

训练的目的：

让团队从消极到积极，从被动到主动，从冷漠索取到付出，从麻木到激情，从自我到接纳，从马虎到认真严谨，从抱怨指责到宽容，从推卸到负责，从个人主义到团队精神，从逃避到面对，从嗔恨到爱与感恩等等……让你和团队成员都尊重生命，活出真我价值，不再继续走在自我惩罚的道路上！

生命的觉醒：简单点来说，包含两个方面：

一是Insight，是“觉察”、“觉知”；

另一种是Awareness，是“苏醒”、“觉醒”。

阶段：生命的觉察（三天三夜）

“觉”基本字义是指我们的器官对刺激后的感受和辨别，另外一层含义是指醒悟之义，在这里我们指的是“觉察”、“觉知”。当一个人觉察自己正受蒙蔽，开始觉察时，就会从消极、被动等待、麻木、推卸责任等客体，转变成积极、主动付出、愿意负责，富有创造性的主体。

“觉察”两个字融合了东方哲学思想和西方操作技巧，是符合中国人的一条心灵成长之道。觉察自己生命里所有的模式、潜意识和在成长过程中学会的一些方式，那些都是童年所学的，都是内心里无形的绳索。当我们在外在刺激到产生行为之前加入“觉察”后，就可以打断那些模式化的反应，可以重新进行选择，让自己在每一个当下选择内心真正想过的鲜活人生，这将产生根本性转变。因为有更多的选择因此我们拥有更多的自由，生命也会更开放、更柔软、更流动、更丰富、更有弹性、更自在、更有力量……

自我觉察是指个人知道、了解、反盛思考自己在情绪、行为、想法、人际关系以及个人特质等方面的状况、变化以及发生的原因。能辨别和了解自己的感觉、信念、态度、价值观、目标和行为。

第二阶段：生命的觉醒（三天三夜）

“醒”的基本字义是指睡眠状态结束或尚未入睡，头脑由迷糊而清楚，从睡着到睡醒，或指酒醉、麻醉或昏迷后神志恢复正常状态，这里指的是唤醒你内心那个沉睡中的巨人，活现原本就属于你的美丽素质，让你真正成为一个想成为的那个人！

生命中所有压抑等等的负面情绪，它潜藏在我们潜意识深处，但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。而我们课堂中式要剥开你自己的伤疤，所以你刚开始会觉得非常的痛苦，然而最终你将会破茧成蝶！体验到前所未有的全新的世界！

当你感觉到现在的生命状态不是很如意，或者希望生命能够活得更加精彩、快乐、美满，那么，请感谢这份察觉，因为它可能是你人生的重要转折点之一：把你带上一个新的自我发现和自我成长的旅程，以敞开、轻松、快乐和自由的心境去探索崭新的未来！而这一切在《生命的觉醒》训练营中将带你一同去探索！

“觉醒”，它也是一种复苏，因此，“觉醒”指的是觉悟、醒悟之意。“生命的觉醒”是个自我觉察、自我发现的阶段，也是不断穿越自己舒适区的过程，向内不断探索的过程，导师通过一系列有方向性、策略性的过程和对话，洞察被支持者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性，从而协助企业解决问题，提升个人业绩，增加收益，达成目标。

生命的觉察：

盖地基、知、知道、儒家、洞察和觉察、相信自己是九牛之人、决定从毛毛虫到蝴蝶

生命的觉醒：建大楼、行、做到、禅宗、苏醒和觉醒、让自己成为九牛之人、让自己成为美丽的蝴蝶

生命的觉醒：前两天蝴蝶做茧，第三天破茧成蝶

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