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人数:4—8人。

课次/课时:20/40h。

价格:1400,

课程内容:

1、学习羽毛球基本技术和专项步法,羽毛球运动的基本动作(握拍法,发球.接发球高远球\正反手挑球.放球.后场步伐.网前球基本步伐等) 

2、进行基本的身体素质练习 

3、学习基本战术和基本规则

4、羽毛球运动的基本动作(正手底线击球、反手(单、双手)、底线击球\头顶高远球等)为基础 

5、吊、挑、搓、推、杀、接杀是提高班的主要学习内容 

6、运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法。

备注:依据学员水平及课时,制定训练计划,合理安排课程 

自主选择上课时间、地点(训练用球、教练选派费、教练费、综合服务费、计划制定费、档案管理费)

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