羽毛球初级班-猎学网

人数：4—8人。

课次/课时：20/40h。

价格：1400，

课程内容:

1、学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（握拍法，发球.接发球高远球\正反手挑球.放球.后场步伐.网前球基本步伐等）

2、进行基本的身体素质练习

3、学习基本战术和基本规则

4、羽毛球运动的基本动作（正手底线击球、反手（单、双手）、底线击球\头顶高远球等）为基础

5、吊、挑、搓、推、杀、接杀是提高班的主要学习内容

6、运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。

备注：依据学员水平及课时，制定训练计划，合理安排课程

自主选择上课时间、地点（训练用球、教练选派费、教练费、综合服务费、计划制定费、档案管理费）

课程详情