课程详情

培训时间:10.00—17.00(全日制周一至周五) 

招生对象:拥有200小时培训资质,或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师。 

证书待遇:考核通过颁发中国瑜伽联盟空中瑜伽教练导师认证证书。杰出的学员还有机会获得留校实习机会。 

培训内容: 

1、空中瑜伽的起源和练习空中瑜伽的注意事项 

2、空中瑜伽的呼吸法 

3、空中瑜伽对于不同人群习练的益处及注意事项 

4、空中瑜伽练习时不同区域的肌肉控制和发力 

5、会员课授课过程中常见问题的解析。 

6、80-100个空中瑜伽体式的学习及授课技巧和纠错方式 

7、空中瑜伽会员课的体式安排和串连技巧 

8、成品空中舞韵教学及个人成品舞韵编排 

9、空中双人瑜伽课程。空中瑜伽的优势对于练习者,空中瑜伽是一种集趣味性流动性于一体的新型瑜伽,趣味性浓厚,且通过吊床可以轻松做到一些地板瑜伽很难做到的体式,比如一些倒立的体式。结合吊床加上地心引力增强每个体式的拉伸强度,效果加倍。

机构介绍

中国瑜伽联盟上海教练中心网隶属于上海路演广告有限公司母其弥雅健身服务公司是一家综合的教学场馆,我们提供国内独有的私教制瑜伽教练培训课程、适合大众的瑜伽健身会馆课程。我们开展的课程有哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)、修心瑜伽(Jingxin Yoga)、阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、修身瑜伽(Slim yoga)、热瑜伽(Bikram Hot Yoga)、理疗瑜伽(City Yoga)、晋级工作坊等更多。我们的课程由shijie瑜伽教练协会,瑜伽教学总监亲自指导,配合世界瑜伽教练协会国际教师团队以及自身的教师团队。我们拥有丰富的教学经验,每位教师都凭借对瑜伽的热爱,自身修练瑜伽十年之久。每年都会去世界瑜伽教练协会总部探索研究,还频繁地邀请国际知名瑜伽大师来培训,不断改善我们的教学,有了更坚实的教学基础。我们瑜伽的课程细分非常明确,因为,我们知道每个人的状况不同所以我们提供各种瑜伽课程练习。