课程详情

开班时间:10:00-12:00(每周日) 

招生对象:有一定的瑜伽基础和舞蹈基础,并对瑜伽和舞蹈感兴趣的学员。 

培训内容: 

1、什么是舞韵瑜伽以及与瑜伽的区别 

2、学习舞韵瑜伽身体呼吸 

3、舞蹈软功训练、脚背、脚踝、腿部力量 

4、舞韵瑜伽作品中出现的体式与连惯性舞蹈动作分解 

5、音乐分析 

6、成品舞韵,初级中级高级舞韵瑜伽简介:舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。 

舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一,同时注重体式与音乐、呼吸的配合,让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感,韵律感。结合舞蹈姿势和音乐节奏,能让我们提升注意力,平衡感、帮助我们更好的塑造形体,提升气质。

机构介绍

中国瑜伽联盟上海教练中心网隶属于上海路演广告有限公司母其弥雅健身服务公司是一家综合的教学场馆,我们提供国内独有的私教制瑜伽教练培训课程、适合大众的瑜伽健身会馆课程。我们开展的课程有哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)、修心瑜伽(Jingxin Yoga)、阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、修身瑜伽(Slim yoga)、热瑜伽(Bikram Hot Yoga)、理疗瑜伽(City Yoga)、晋级工作坊等更多。我们的课程由shijie瑜伽教练协会,瑜伽教学总监亲自指导,配合世界瑜伽教练协会国际教师团队以及自身的教师团队。我们拥有丰富的教学经验,每位教师都凭借对瑜伽的热爱,自身修练瑜伽十年之久。每年都会去世界瑜伽教练协会总部探索研究,还频繁地邀请国际知名瑜伽大师来培训,不断改善我们的教学,有了更坚实的教学基础。我们瑜伽的课程细分非常明确,因为,我们知道每个人的状况不同所以我们提供各种瑜伽课程练习。