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基础瑜伽

最基本的瑜伽课程，老师会将基础体位法与呼吸配合并讲解每一个姿势，在循序渐进中轻松进入瑜伽的世界。本课程最适合初学者参加。

其他课程介绍

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       上海荟智瑜伽会所致力于打造精品小班瑜伽课程;一对一私教个性化瑜伽课程;企业定制专属瑜伽课程服务的专业瑜伽馆。我们期待通过我们的服务,让所有的会员充满了喜乐与正面积极的人生态度,并营造出和谐健康的社会环境。