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你，了解自己吗?

所有的信念和想法?对人和事物的态度和感受?是否有那么一刻，你对自己感到迷惑，有着五味杂陈的体会却难以言说呢?

当我们的情绪和情感被理智所影响、干扰，甚至被掩藏得很深很深时，我们会离真实的自己，很远很远……渐渐的，我们会发现，用语言去表达，竟是一件那么困难的事。

Ta，沙盘游戏，一盘细沙，各式沙具，不同的摆放，辅助我们绕开理智的干扰，呈现我们真实的内心世界，与「内在的自我」进行对话。

让我们在游戏的过程中，体会内心的变化，探索真实的自我，释放压抑的情绪，唤醒被深藏的意识和感受，碰撞出更本源的自己。

当沙从手指间细细流淌，当一件件孩童时的玩具在眼前展现，那熟悉而惊异的世界啊，那一刻，你会发现心灵深处竟如此丰富和美丽!

亲爱的您，欢迎来体验“一沙一世界”的奇妙，遇见我们，遇见未知的自己!

本期沙龙看点：沙盘游戏、自我探索

本期沙龙形式: 沙盘游戏体验 讨论分享

本期沙龙导视：

活动内容

沙盘游戏简介

沙盘游戏体验

挑选代表自己的沙具

团体沙盘体验

体验收获

*形象直观的探索我们内心的体验;

*缓解焦虑，释放情绪;

*在无意识的情况下激活自我的原动力，提升自我能量;

*在团体沙盘游戏中可很好地改善人际关系，提升自我团体协作能力。

什么是沙盘游戏

沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫?发展创立的心理咨询技术。沙盘游戏是运用意象进行咨询的创造形式，由此而激发的治愈过程和人格发展。

沙盘游戏是目前国际上流行的心理咨询技术，通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而一些心理困扰能在沙盘游戏中得以化解，同时它对于自信心和创造力的培养，人际关系的维护也发挥着积极的促进作用。