一、项目及比赛规则介绍
1.参赛人数：每队8-10人（男女各半）
2.比赛方法：每组派10名队员，分三个小组进行接力赛。赛程50米，起点线站定10名队员，起点线先派遣10名队员，赛第一段，到达终点，所有人起身掉头，坐在前面的队员负责调头，返回起点，到达起点仍有坐前面队员调头，到达终点后计时结束。
3.比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间2秒）。派遣的12个人都要参与，如有队员重复接力，被裁判发现，加总计时20秒！
4.计分：计时最短的队伍取得项目的胜利。
二.项目效果
1.团队凝聚力提升
2.团队欢快的氛围营造
3.协调配合
