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一、项目及比赛规则介绍

1.参赛人数：每队8-10人（男女各半）

2.比赛方法：每组派10名队员，分三个小组进行接力赛。赛程50米，起点线站定10名队员，起点线先派遣10名队员，赛第一段，到达终点，所有人起身掉头，坐在前面的队员负责调头，返回起点，到达起点仍有坐前面队员调头，到达终点后计时结束。

3.比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间2秒）。派遣的12个人都要参与，如有队员重复接力，被裁判发现，加总计时20秒！

4.计分：计时最短的队伍取得项目的胜利。

       二.项目效果

       1.团队凝聚力提升

       2.团队欢快的氛围营造

       3.协调配合