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教学说明：

上课方式为预约式授课，学员可提前一天预约下次上课的时间。(无休息日)

根据学员年龄、性别、身体素质、个人经历、以及个人需求等特点，结合教学大纲，出具针对性训练教学计划，因材施教，人性化服务。

每位学员须保证每周不低于1次课学习时间(每次课1.5小时)，不设定最高教学次数，鼓励学员积极约课，以保证教学质量。全部技术精熟为止，无时间限制，包教包会。

授课方式为1对1教学(1师1生)或多对1教学(多师1生)。

患有心脏类或腰、颈椎类疾病的学员须提前告知，教练有权根据学员情况适当调整课程。