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快易网球培训

一、快网运动简介及当前发展背景

快易网球是国际网联在全世界范围内普及、推广网球运动的一项培训措施，国际上已发展15年，他的体系成熟完善。在2014年世界网球主题日当天，美国总统夫人米歇尔亲自示范教学，可见这项培训在网球运动发达地区的影响非常大。

快易网球培训区别于传统网球培训，无论培训教练自身网球水平多高，都必须持有快易网球培训证书才可执教，他的培训模式是以娱乐性、竞争性为引导展开的，快网运动本身对身体素质要求不高，对人体不会产生任何伤害，如认真训练，可以使零基础的受训者最短在9个学时内达到双人网前多拍对打的程度，各个培训阶段有不同的培训手段及教学目标。快易网球培训把网球运动分为四个层面，第一层基础训练、第二层业余训练、第三层专业训练、第四层职业训练，这样对于学生来讲可以在每个不同层面得到不同需求，完成第一层，可以达到掌握一项运动基本技能、丰富课余生活，强身健体的目标;达到第二层，即可参加国内的各项业余网球赛事，获得业余网球赛事积分，特长升学;达到第三层目标，可以选择到体育总局、世界网联、网协认可的国外学校深造学习、留学等;达到第四层目标，就真的可以像李娜一样把网球当做工作，走职业化道路。

二、快网运动为校园活动主推项目

传统网球运动场地宽阔，球拍沉重，对场地和身体素质要求过高，因此很难在广大人民群众中开展，而想在受制于场地面积和身体素质较弱的广大中小学生中开展传统网球运动，更是成为不可能

如今，快网运动的出现，有效的弥补了传统网球场地要求过于宽阔，训练器材不适，容易造成运动损伤情况，即使硬件条件非常不好的中小学校，仍能轻易组织几十人上百人安全的参与这项充满娱乐性的运动，并且，快网运动出现的初衷，即是专门针对身体素质普通的广大受众群(而中小学生的身体处于发育期，正是这一受众群的最大群体)，让人人都能享受这项运动的快乐，目的就是要拓展网球爱好者的基础人群，只有基础人群数量上去了，才能在其中选拔更多的优秀人才。这对于那些技术、手感、球性极佳，但身体肌肉力量偏弱(力量完全可以后天弥补，天赋则是与生俱来)的天赋网球少年，提供了真正通往网球道路巅峰的机遇，让这些天赋孩子不至于起步阶段即被片面因素淘汰，这不但是孩子的损失，更是网球事业的损失。

在职业球手与广大网球爱好者之间尚有许多层次，快易网球晋级规划弥补了这些层次缺失。传统网球授课与快易网球授课是完全两个体系，国家队教练教不了青少年，不只因为教学理念，也会因为没有适合的教学器材。在快易网球出现前尚无适合的教学器材专门针对中小学生，实际上中小学生的肌肉力量是无法适应标准球拍的，而快易网球拍子轻，球速慢，在完全避免运动损伤的同时，能够最大限度提升中小学生网球基本技术，体会网球乐趣，而针对快网发展设立的各级别赛事，又将极大地促进中小学生网球爱好者的竞争性。无竞争，无快乐，在竞争中网球技术高速提升，在竞争中充分发掘自身潜质，确立自身网球发展方向，是仅仅健身为目的，还是为了拿名次、拿奖金，是为出国深造，还是想成为又一个李娜。

这样一个快乐的、容易的、具有职业前景的体育运动，几乎就是为了应运中小学生体育课外课进校园活动而诞生的，可以想见，快网运动几乎可以为我们的孩子规划一生的安排，它为孩子的一生深深打上了网球运动的烙印，固化了他们的体育意识，益智益体，意义非凡。