暑假过后,下列现象是否在持续?
双下巴?蝴蝶袖?肚子上厚厚的游泳圈?感觉四肢很僵硬?瞬间觉得自己老了,不想动弹?如果出现以上几个现象,让我来告诉你原因:欠练!
别担心,有方法~
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跳着跳着,双下巴没了,肚子上的肉变紧致了,原本跟不上的基础课变得游刃有余了!
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跳着跳着,四肢变灵活了,乐感变好了,连重度脂肪肝两个月都能跳成轻度脂肪肝,你信不?欢迎来艾尚鉴定~哈哈
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