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钢管舞，全球最热门的健身培训舞种。

练习钢管舞，能够有效地锻炼到全身的肌肉，打造更完美的曲线

实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”