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运动与健康系列讲座之一
游泳与健康
主旨：更好地推广全民运动，普及运动与健康的知识，特举办此系列讲座。
主办单位：佛山市运动场馆管理中心
协办单位：佛山市锐地刚体育发展有限公司
时间：2009年10月30日（星期五）19:30~21:00
场地：世纪莲游泳跳水馆首层休闲区
讲师：孙红标北京体育大学硕士
中国、台湾及新西兰国家游泳代表队教练
游泳与健康
1.何为游泳？
2.游泳的好处
3.如何游才能保健康
4.游泳与减肥的迷思
5.游泳与运动伤害
6.不同年龄层人士与游泳健身
7.竞技游泳与健康游泳的差别
8.问题解答：
