【课程简介】
佛山性感爵士舞培训班
一：我们拥有专业的舞蹈教练培养出您的兴趣发掘您的跳舞潜质塑造您的优美身段完善您的健康身体二：我们的教学舞种如下:
女子街舞钢管舞爵士舞韩舞DS酒吧领舞雷鬼明星MV舞椅子秀沙发秀TB秀HIPH0P拐杖秀艳秀舞蹈百汇化妆技巧服装搭配形体训练舞蹈编排专业模特培训等三：培训对象：
热爱舞蹈者，有无基础均可
四：课程简要说明：
1.基本动作
（1）利用曲膝：
使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
（2）快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。
(3)让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
(4)强调角形及线条性的动作。
2.动作切割
爵士舞运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
1.踢、踢、踢;踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。
2.一起来摇摆拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美(哈，我喜欢这句话~~~)。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。
桂城店：广东省佛山南海区南海广场汇潮天地1301C禅城店：佛山禅城区祖庙百花广场13楼1322室(地铁祖庙站口)p>跳爵士舞时，动作一般较大，因而可充分活动全身肌肉，具有塑身的作用，同时可锻练手脚的协调性。同时轻快的节奏能够舒缓压力，特别适合上班一族。会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。
