【课程简介】

课程收获：

节树立自信克服恐惧内容：

一、上台紧张恐惧的6大原因

二、紧张情绪的3种表现程度

三、克服紧张情绪的4大系统方法

第二节台上礼仪与规范训练内容：

一、台上礼仪的4大步骤：上台、开台、台中、退场

二、3种呈现方式（声音、态势、内容）在各步骤中的运用技巧

第三节控场目光训练内容：

一、目光在演说中的3个作用

二、目光交流的3个区域;

三、演说中3种控场目光的巧妙运用

四、演说中目光3要素的运用

五、演讲中目光投射的4个方向

第四节发声训练与技巧内容：

一、练声法5种易学有效的练声法

二、口腔肌肉训练2种立竿见影的口腔肌肉训练法

三、共鸣训练3种共鸣音训练

四、综合表达技巧运用声音的6要素：音准、音量、重音、低音、停顿、语速

五、声音运用的1大基本原则：