课程详情

【课程详情】

功夫瑜伽私教,不仅可以做到完全为您定制,更是消融了时空障碍,让您在任意的时间喜欢的地方修习最适合自己的瑜伽。如果您是下面这几种类型的瑜伽爱好者,那么选择瑜伽私教,或者将瑜伽小课和私教结合将会更适合您:

1、初学者,从未接触过瑜伽；

2、想更进一步的修习瑜伽；

3、身体曾经受过伤(如:腰部，膝盖，肩膀等)，或者有某些慢性疾病的练习者(失眠，头疼，关节炎，脊柱强直/侧弯，肩周炎等)；

4、期望通过练习瑜伽快速减肥或者增强体力的修习者；

5、希望通过深入练习瑜伽对自己有更纯粹的认识,深入的研习瑜伽；

6、需要照顾孩子，时间不固定的妈妈；

7、工作繁忙的公司管理者；

8、希望拥有自由私密练习空间的修习者；

瑜伽私教有那几种方式？

1、一对一私教：完全的定制,空气中流动的只有您的呼吸和您日渐明朗喜悦的性灵。

2、半私教：邀1-2个朋友共上一堂瑜伽私教,分享友情的同时,更可以互相切磋促进。

3、户外瑜伽：感觉一个人练习太孤单，可以约3、5瑜友，走进大自然，共同感受自然的呼吸和体式的流动。

功夫私教

肩颈调理脊柱矫正腿型矫正

局部塑形减重减肥失眠疗愈

孕前调理孕妇瑜伽产后恢复

瑜伽精进舞韵瑜伽空中瑜伽

形体气质体虚/体弱调理