课程详情

【课程详情】

开设课程：少儿武术培训班寒暑假班

招收对象：4-14岁少年儿童

学习内容：武德纪律、武术基本功（劈叉、下腰、朝天蹬、单飞脚、旋风腿、侧空翻、鲤鱼打挺等）武术套路（五步拳、连环拳、小洪拳、通臂拳等）以及各种器械。

成人武术散打健身班

招收对象：14岁以上青少年及成年人

学习目的：通过武术散打训练，强身健体，掌握基本的防身自卫技巧，缓解工作压力，展现自信，为繁忙的事业发展储备体能学习内容：散打基本功：拳法（直拳、摆拳、勾拳）、腿法（正蹬腿、高鞭腿、低鞭腿、侧踹等）、拳腿组合及摔法；实战训练。哑铃杠铃及多功能综合训练器健身；根据需要可以选学各种武术基本功及武术套路。

空翻特技、影视表演武术散打班

招收对象：初、高中、大学生、社会青年凡年满14岁以上均可学习

学习目的：通过武术特技的训练，达到强身健体、树立自信，掌握基本的防身自卫技巧。成绩优异者可以跟随表演团出国演出、和影视剧的拍摄。

学习内容：扑虎、前空翻、后空翻、旋子转体等各种空翻。散打基本功：拳法腿法拳腿组合及摔法；实战训练。少林传统武术象形拳以及十八般兵器，哑铃杠铃以及多功能综合训练器健身。

上课时间：周一至周五上午9：30—11：00下午5：00—6：30晚上7：00—8：30周六、周日上午9：30—11：30下午3：30—5：30晚上7：00—8：30也可随到随学。武术馆配备有多功能综合健身器、哑铃、杠铃，可供家长免费使用，孩子锻炼，家长健身，全家都健康。

：.zzslwsg.