课程详情

【师资介绍】

马静教龄：保密

中国武术协会会员，防身自卫术四段；习练原本截拳道多年；

培训内容：1.振藩礼

2.原本截拳道基本拳法

3.原本截拳道基本腿法

4.柔韧、协调性训练

5.步法、灵活性训练

6.爆发力训练

7.寸拳训练

8.体能训练

9.实战对练

10.实战对练考核

联系人：马老师

联系电话：13919212103

联系QQ:1473267223

培训地址：甘肃省兰州市安宁区培黎广场附近

【课程详情】

原本截拳道技术培训

1.振藩礼

.原本截拳道基本拳法

.原本截拳道基本腿法

.爆发力训练

.步法、反应速度训练

.力量、协调性训练

7.寸拳训练

8.实战对练

.技术考核+实战对练考核