课程详情

【师资介绍】

鲁献超教龄：保密

鲁教练

PTR认证教练员

国家二级运动员

河北体育学院运动训练系网球教育专业

在校期间曾获得河北省网球公开赛男子单打亚军，双打四强。并在校队参加集训备战全国大学生网球锦标赛。

教学组织能力强，擅长技术指导，错误动作改正，长期组织培训班教学工作

【课程详情】

国贸，大望路，现代城，常营，双桥，东坝，草房，等朝阳区海淀区都可以。

网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消.

随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEPFIT的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。

网球可以室外进行，也可以转入室内，所以只要你喜欢这项运动，并愿意长期从事，你几乎可以在任何时间进行

专业从事网球培训工作，具有丰富的教学经验和比赛经验，可以为热爱网球的您提供最专业的服务

班级设置：成人、儿童、青少年、女士网球培训及家庭网球初级班。

个人培训班：1500/10小时

一对二培训班：1000/人/10小时

一对三培训班：800/人/10小时

公司团体培训：300/小时

以上培训班价格均不包含场地费，教练可帮助预订距离学员最近的网球场地

工作时间：早8：00-晚23：00

上课地点：根据您个人的需要选择距离您最近的网球场，网球馆

注意事项：打网球首先应该有一把专业的网球拍

要穿运动鞋（网球鞋）、运动衣

打网球要适当补充水分，带一些水

带一块毛巾擦汗

部分网球场地：朝阳公园网球尝朝阳体育中心网球尝阿赛奇网球馆、兴隆公园网球馆、华冠永波网球馆、四得公园网球尝天坛网球馆、欧尚超市网球馆、东坝网球馆、国家网球中心网球馆、嘉里中心网球馆、二外网球场

同时，首次上课均可享受100元体验价，并可试用明星款专业网球拍，让您感受网球独特的魅力