身心合一冥想课程合肥校区-猎学网

冥想是开发身体、心理、心灵三大智慧、整合身心灵的最好方式,达到身心灵的合一。通过身心合一冥想课程,可以达到:

1、身体康健身体是一切的基础,她的健康意味着你一切的存在。依美国心理学家马斯洛的需求层次理论,身体涉及生理需求与安全需求,是生命最基本的需求层次, 有的广阔提升空间。包括经络通达,气血畅流。

2、心智成长:心智涵盖了知、情、意等三方面,在博览全书中,包括文学、哲学、自然科学等,对未知的探索和对学术内化的感知。在知、情、意方面不断的开发其潜能,提高人格层次,寻求“自我实现”与“自我超越”,将进入灵的层次。

3、心灵净化人类的灵性是超越个人、超越人类的。每个人心灵世界需要随时敞开,净化,调动心灵能量的流动,可以源源不断地接受外界能量的支持,以修复、激活、开发、整合自我灵界的智慧。

学之源的冥想课程注重的是冥想的实际操作,目的是让学员能够掌握简单、有效而又具体的多种冥想方法,从而展开适合自我的冥想练习。课程以实践为基础,在充满静心观照的氛围中,通过静心冥想探索内在。最终目的是让学员能够配合体式练习,结合冥想,达到修身,修心,在繁杂的生活中能控制情绪,快乐地生活!

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