D1:09:00—11:00学员报到,办理入营手续,领取生活物资,换军服 11:00—11:30 队列训练 11:30—12:30 午餐 12:30—14:30 午休 14:30—16:30 拓展项目—破冰(目的:活跃气氛、振奋精神、主动积极、集中注意力) 16:30—17:30 队列训练 17:30—18:00 开营仪式 18:00—18:30 晚餐 18:30—19:30 洗澡、洗衣服、自由活动 19:30—20:30 教唱军歌 20:30—21:30 内务训练 21:30—22:00写日记、睡前准备 22:睡觉 | D2:06:00—6:30 起床、洗漱、整理内务 06:30—07:30 军体拳 07:30—08:00 早餐 08:00—08:30 内务检查 08:30—11:00 拓展项目—南水北调、信任导航(目的:认识团队的力量,没有完美的个人,只有完美的团队) 11:00—11:30 分享成果 11:30—12:00午餐 12:00—14:30 午休 14:30—17:00 紧急逃生训练(目的:如何面对灾难、如何逃生自救) 17:00—18:00 分享成果 18:00—18:30 晚餐 18:30—19:30 洗澡,洗衣服,自由活动 19:30—21:00 观看军事电影 21:00—22:00写日记、睡前准备 22:睡觉 23:00—23:30 紧急集合、夜行军(目的:认识时间的重要性,锻炼个人反应能力) 23:睡觉 |
D3:07:30—8:00 起床、洗漱、整理内务 08:00—08:30 内务检查 08:30—11:30 队列训练 11:00—11:30 分享成果 11:30—12:00午餐 12:00—14:30 午休 14:30—18:00 参观海军军事博览中心 18:00—18:30 晚餐 18:30—19:30 洗澡,洗衣服,自由活动 19:30—21:00 观看军事电影 21:00—22:00写日记、睡前准备 22:睡觉 | D4:06:00—6:30 起床、洗漱、整理内务 06:30—07:30 军体拳 07:30—08:00 早餐 08:00—08:30 内务检查 08:30—11:30 野外活动训练(目测距离,辨别方向) 11:30—12:00午餐 12:00—14:30 午休 14:30—17:30 陶艺制作(目的:亲手烧制一个陶器送给自己) 18:00—18:30 晚餐 18:30—19:30 洗澡,洗衣服,自由活动 19:30—21:00 观看军事电影 21:00—22:00写日记、睡前准备 22:睡觉 |