课程详情

【课程详情】

米媂亚肚皮舞美式系统教练班持续招生中

米媂亚肚皮舞教练课程由：世界肚皮舞团BDE中国部落籍团员，jillina负责BDE中国部落舞者技术指导的李怡倩老师授课

国内水准的部落融合风肚皮舞培训，国际的美式系统肚皮舞教学！

肌肉控制，舞感，肌力，协调，加入集训短期内即可升华为专业舞者！在米媂亚，我们改变的不仅是你的体型与技巧，更多的头脑风暴即将来袭！透过米媂亚这扇窗，你将接触到非同1般肚皮舞世界！成为1位掌握正确训练方法并懂得自我身体开发的舞者，1个真正自我舞蹈人生的支配者！

部落融合风教练特训课程内容资讯：

课程内容：肌力训练与肌肉控制

肌肉协调性与复合肌肉练习

部落融合风手臂与手腕练习

部落融合风常用shimmy训练

部落融合风特定系统舞步与指标动作练习

部落融合风舞蹈动作速度以及节奏训练

中级部落班含常用指钹节奏与身体协调训练

高级部落班含美国加州系统指钹节奏训练

课程结构：初级教练班：为期1个月，28个课时，每课时为60分钟

中级教练班：为期半个月，20个节课，每课时为60分钟

高级教练班：为期半个月，20个节课，每课时为60分钟

成品舞舞码：初级教练班：部落融合风舞码3支

中级教练班：部落融合风舞码2支（含中级指拔成品舞）

高级教练班：部落融合风舞码2支（含难度技巧运用及高级指拔技巧）

课程目的：1，美国专业系统的肚皮舞课程，与国际接轨，掌握肚皮舞英文专业名词与授课技巧。

2.，运动规律及区块肌肉控制要领，能按不同节拍灵活掌握每个区块运动，协调要求：并能以不同节拍控制不同肌肉同时运动，（至少两重）

3，掌握节拍概念，了解音律与乐感，能根据音乐分析掌握肚皮舞即兴表演的技巧

4，个人气质与舞蹈美感的提升，娴熟运用舞蹈技能，具备复杂组合编舞能力。

课程费用：初级教练班收费2980中级教练班收费2580高级教练班收费2580（初中高3级合报可享9折优惠另赠送50首部落融合风音乐）

教练课程报名：，,，咨询.

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